محتويات المقال
كيفية العناية بالشعر الجاف الشعر هو التاج الذي يزين رأس الإنسان، ولكن هناك الكثير من الناس ممن يعانون من العديد من المشاكل التي تتعلق بصحة الشعر، فبالتأكيد يرغب الجميع في الحصول على شعر صحي وجميل، ولكن في الواقع يعاني الكثيرين من الحصول على شعر متقصف وجاف، فيبدو الشعر باهتًا وتالفًا نتيجة التأثر بالكثير من العوامل، لذلك يحتاج الشعر الجاف إلى الكثير من العناية الخاصة والاهتمام.
كيفية العناية بالشعر الجاف
- يُوصف الشعر بأنه جافاً عند حدوث نقص في معدل ترطيب الشعر فيبدو تالفًا، وذلك نتيجة تأثر الشعر بعدد من العوامل مثل سوء التغذية وكثرة استخدام الصبغات الكيميائية وغسل الشعر المتكرر وغيرها من العوامل المختلفة، هذا ويتسبب الشعر الجاف في إصابة الشعر عادةً بالتقصف وهو عبارة عن تكسر واضح في نهاية أطراف الشعر حيث تتفرع منه خصل قصيرة غير صحية، ولذلك لابد من إتباع وصفات صحية وطبيعية لعلاج الشعر التالف، وذلك حتى تساعد في منع تلف الشعر وتقصفه وكذلك رجوع حيويته ونضارته فيبدو لامعًا وصحيًا.
العوامل التي تسبب جفاف الشعر وكيفية العناية بالشعر الجاف
هناك عدة عوامل تقف وراء حدوث جفاف الشعر وتقصفه، ومنها ما يلي:
- سوء التغذية.
- الإصابة ببعض الأمراض.
- غسل الشعر بشكل متكرر ومبالغ به.
- التعرض للمياه المعالجة بالكلور بشكل مباشر.
- الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحرارية (السشوار ومكواة الشعر).
- الاستخدام المفرط لمنتجات الشعر.
- الاستخدام المفرط لعلاجات الشعر الكيميائية مثل استخدام الصبغات.
- قلة الاهتمام بترطيب الشعر.
- النوم على وسائد مصنوعة من القطن.
- التعرض بكثرة لأشعة الشمس الضارة.
وصفات طبيعية ل كيفية العناية بالشعر الجاف
هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على منع تعرض الشعر للجفاف والتقصف، ومن هذه الوصفات ما يلي:
وصفة البيض
البيض أحد المواد الغذائية التي تحتوي على العناصر الهامة التي تساعد على تغذية الشعر الجاف ومن هذه العناصر البروتين الضروري لتغذية الشعر، كما يساعد البيض في تقوية الشعر وترطيبه وجعله يبدو لامعًا وصحيًا، لذلك يستخدم البيض كأحد الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر الجاف كالآتي:
المكونات
- عدد 3 حبات من البيض.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- عدد 1 ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- توضع المكونات في وعاء مناسب وتخلط جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- يُوضع هذا المزيج على فروة الرأس والشعر.
- يترك المزيج على الرأس لمدة 30 دقيقة، مع تغطية الرأس بقبعة استحمام.
- يُغسل الشعر بالشامبو المناسب والماء البارد.
- تُكرر هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.
وصفة الثوم
الثوم له دور قوي في حماية فروة الرأس من الإصابة بالأمراض، وذلك لأن يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفطريات، ولذلك يساعد الثوم في حماية الشعر من التلف والتقصف والجفاف، لذا يستخدم الثوم كأحد الوصفات للعناية بالشعر الجاف كالآتي:
المكونات
- عدد 6 فصوص من الثوم.
- مقدار 100 مل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- يُفرم الثّوم ويوضع في وعاء مناسب.
- يضاف الزيت إلى الثوم ثم يُغلق الوعاء جيدًا ويحتفظ به لمدة أسبوع في مكان بارد.
- يُوضع زيت الثوم على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة ساعة.
- يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو المناسب.
- تُكرر الوصفة مرة على الأقل أسبوعيًا.
كيفية العناية بالشعر الجاف
وصفة الأفوكادو
الأفوكادو أحد المواد الغذائية الهامة لصحة الشعر، وذلك لأنه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الهامة منها البروتين والأحماض الدهنية الأساسية، كما يحتوي الأفوكادو على الفيتامينات ومنها فيتامين A وفيتامين D وفيتامين E، لذلك يساعد الأفوكادو على تغذية الشعر وتحفيز نموه، لذا يستخدم الأفوكادو كأحد وصفات العناية بالشعر الجاف كالآتي:
المكونات
- عدد 1 حبة أفوكادو ناضجة.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- في وعاء تهرس حبة الأفوكادو جيدًا ويضاف إليها باقي المكونات.
- يُوضع المزيج على الشعر فقط مع تجنب ملامسة الجذور.
- يُترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب.
- تُكرر الوصفة مرتين في الشهر على الأقل.
كيفية العناية بالشعر الجاف
وصفة زيت الأركان
يتميز زيت الأركان ( الأرجان) بأنه يحتوي على عدة عناصر غذائية هامة تساعد على حماية الشعر من التلف والتقصف ومنها مضادات الأكسدة وأحماض الأوميجا 6، وكذلك يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E، ولذا يدخل زيت الأركان في عمل وصفات العناية بالشعر الجاف كالآتي:
المكونات
- عدد 5 قطرات من زيت الأركان الصافي.
طريقة التحضير
- تُوضع قطرات زيت الأركان في اليد ويتم فرك اليدين معًا.
- تُوضع اليدان على فروة الرأس والشعر مباشرةً.
- يُترك الزيت على الشعر لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
- تُكرر الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
نصائح ل كيفية العناية بالشعر الجاف
هناك عدد من النصائح التي يُوصى باتباعها حيث تساعد على حماية الشعر من الجفاف والتقصف، ومنها ما يلي:
- ضرورة الاهتمام بتناول الأغذية الصحية وذلك للحفاظ على صحة الشعر مثل تناول الخضروات الطازجة وخاصةً الخضروات الورقية والفواكه.
- تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، مثل السليكون والكبريتات وغيرها من المواد الضارة، حيث تتسبب هذه المواد في تلف الشعر، هذا ويفضل بدلًا من ذلك استخدام الوصفات الطبيعية التي تساعد على حماية الشعر مثل زيت الأركان وزيت جوز الهند.
- تجنب استخدام إكسسوارات الشعر التي تسبب الضرر والتلف مثل ربطات الشعر المطاطية التي تشد الشعر مما يسبب تلفه وتقصفه بل وقد تسبب اقتلاع الشعر من جذوره.
- الابتعاد عن استخدام مجففات الشعر الحرارية مثل مكواة الشعر والسشوار، وذلك لأن الحرارة المرتفعة تؤدي إلى إتلاف الشعر.
- الاهتمام بغسل الشعر دوريًا بدون إفراط، حيث يوصى بغسل الشعر مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع، أما إذا كان الشعر يعاني من شدة الجفاف يجب غسله مرة واحدة فقط في الأسبوع.
كيفية العناية بالشعر الجاف
- عدم تعريض الشعر للعلاجات الكيميائية الضارة مثل استخدام الصبغات ويمكن الاستعاضة عن ذلك باستخدام الحنة الطبيعية.
- تجنب تمشيط الشعر عندما يكون مُبتلًا بالماء، لأن ذلك يعرض الشعر للضعف والتلف، ويجب استخدام مشط ذو أسنان واسعة حتى يساعد على فك تشابك الشعر.
- عدم فرك الشعر بعد غسله بغرض تجفيفه، وذلك لأن فرك الشعر يؤدي إلى تشابكه كما يسبب تلفه، لذا ينصح بأن يتم تجفيفه بلطف باستخدام منشفة صنعت من الألياف الطبيعية.
- يستحب قص أطراف الشعر من فترة إلى أخرى كل بضعة أشهر، خاصةً إذا كان الشعر يعاني من التقصف، لأن ذلك يساعد على تقوية الشعر وجعله يبدو صحيًا وجميلًا.
- من المهم استخدام بلسم جيد النوع يحتوي على البروتين لأنه يُوفر الحماية للشعر ويمنع الجفاف والتقصف.
- الحرص على عدم التعرض بكثرة لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر حيث تؤدي إلى إصابة الشعر بالجفاف، لذلك يفضل ارتداء القبعات عند الاضطرار للتعرض للشمس.
- الاهتمام بعمل أقنعة وماسكات للشعر من الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر ومنع جفافه.
- ضرورة ارتداء القبعة الخاصة بالسباحة، وذلك لحماية الشعر من المياه المُعالجة بالكلور التي توجد في حمامات السباحة وذلك لأنها تُسبّب جفاف الشعر.
