فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

0

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان ومن نعم الله علينا الكثيرة منها الفواكه والخضروات سوف نتكلم اليوم عن  بذور الجزر ويسمى الجزر ملك الخضروات وينتمي إلى العائلة الخيمية ويتواجد منه الكثير من الأنواع الأصفر والأخضر وقد عرفه الإنسان منذ القدم وصنع منه الزيوت ونصح به الأطباء القدامى للفوائد الكثيرة والغنية بالفيتامينات العديدة ومنها ب، ج، د وبعض الأملاح المعدنية.

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان
فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

أهم العناصر والفيتامينات المتواجدة في بذرة الجزر

  • يحتوي زيت بذور الجزر على العديد من الفوائد والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم بشكل يومي منها الحديد، والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفسفور والكبريت وفيتامينات “أ”.

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

إدرار البول

  • يعتبر بذور الجزر من العناصر التي تساعد على إدرار البول فوائد إدرار البول عديدة منها التخلص من الدهون والمواد السامة مثل حمض اليوريك والميكروبات التي تسبب العدوى في الجهاز البولي تعمل خصائص بذور الجزر على تنظيف الكلى والتخلص من الحصوات الكلى.

مضاد لأنواع عديدة من السرطانات

  • يعتبر بذور الجزر من الأشياء التي تحارب أنواع معينة من السرطانات لاحتوائه بالمواد الكيميائيّة المفيدة للجسم الكاروتينويدات، التي لها دور كبير في الوقاية من أنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان الحلق وسرطان البروستاتا وسرطان المعدة وسرطان الكلى نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة مضاد للأكسدة الجسم.

التخلص من ديدان المعدة

  • تساهم بذور الجزر في التخلص من ديدان المعدة المزعجة التي تواجه بعض الأطفال في سن صغير نتيجة بعض الأشياء غير نظيفة أو سوء التغذية والأجواء المحيطة الغير نظيفة.

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

الجزر يعالج العقم

  • أيضًا من فوائدها علاج العقم تعمل على تحسن من عمل الحيوانات المنوية عند الرجال وزيادة عددها وبالتالي تقليل نسبة الإصابة بالعقم عند الرجل  التي تساعد بدورها أيضا على زيادة هرمون البروجسترون عند الرجال والإخصاب
  • وأيضا يساعد في علاج السيدات لأنها تعمل على تنظيم نسبة الهرمونات في جسم المرأة مما يساعدها على تلقي التبويض بشكل أسرع وتنشيطها عما سبق وتقوّية الرغبة الجنسيّة؛ بسبب وجود الألياف بين مكوناتها، بالإضافة إلى تنظيم الدورة الشهرية لدى بعض النساء الذين يعانون من اضطرابات في انتظام الدورة الشهرية أو بعض تكيسات المبايض.
 الجزر
الجزر

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

الجزر مقوي عام للكلي

  • يعد بذور الجزر من العناصر الهامة لصحة وتنظيف الكلى وتفتيت الحصوات وتنشيط عملها لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يقلل من نسبة امتصاص الصوديوم في الدم لأن نسبة الصوديوم الزائدة هي السبب الرئيسي في تكون الحصوات داخل الكلى والمثانة.

مفيد لصحة القولون

  • تستخدم بذور الجزر في التخلص من الغازات المعوية داخل القولون وانتفاخ البطن بسرعة كبيرة لاحتوائه على فيتامين “أ” بشكل كبيرة الذي بدورة يعمل على تقوية أجزاء كثيرة من الجسم ومنها القولون.

لعلاج بعض الأمراض الجلدية

  • يساهم أيضًا في علاج الأمراض الجلديّة المختلفة كالحساسيّة، ومرض الأكزيما، والشريّ، كما أنّها تقلل من بروز حب الشباب  والدمامل الذي يملأ الوجه، لتحافظ بذلك على نضارته.

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

الحفاظ على وظائف الكبد

  • تساعد الكبد في المحافظة على القيام بوظائفه بسهولة كبيرة ، يعتبر الكبد أحد الأجزاء المهمّة جدا في الجسم الذي في حالة اختلال أحد بعض وظائفه قد يؤدي اختلال الجسم بأكمله.

مقوي للبشرة والجلد

  • زيت بذور الجزر يعمل على إعطاء البشرة قوة عن طريق التجدد المتكرر في خلايا الجلد يستخدم لأي نوع من أنواع البشرة الحساسة والدهنية والجافة وأيضًا يعمل على بناء البشرة وإعطائها حيوية و نضارة فائقة.
  • يمكن استخدام زيت بذور الجزر لتبييض البشرة فهو يعمل على تنقية البشرة من أي شوائب أو بثور والتخلص أيضا من الدمامل ، وذلك يعطيها لون ناصع البياض ونضارة واضحة وملحوظة
  • أن زيت الجزر يعمل على التخلص من أي بقع سمرا اللون ناتجة عن  أشعة الشمس أو أي عوامل جوية محيطة ” الأتربة والأوساخ والرطوبة والتعرق” ، وأيضًا يساعد على إعطاء حيوية ونضارة للبشرة ولون وردي و إرجاع البشرة إلى حيويتها الطبيعة التي فقدتها بسبب الشمس والمجهود والإرهاق
  • و احتوائه علي فيتامين” ج ” الذي يعمل بدورة على علاج ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن والشيخوخة.
فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان
فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

وصفة منزلية لصُنع زيت بذور الجزر

ويمكن شراء زيت بذرة الجزر من المتاجر جاهزًا، أو صنعه منزلياً بطريقة بالخُطوات الآتية :

المكونات:

  • عدد ٢ جزرة مقشرة جيدا، ٢كوب وربع من زيت عبّاد الشمس، أو يمكن استخدام زيت جوز الهند، أو زيت السمسم في التحضير.

طريقة التحضير:

  • تُبرشي الجزر في قِدر معين، ويُغمر الجزر بالزيت، يوضع القدر على نار هادئة حتى يتغيّر لونه إلى اللون البرتقالي. يترك الزيت في القِد لفترة طويلة مع المحافظة على درجة حرارة القدْر دافئاً مُدّة 24-72 ساعة.
  • يُصفّى الزيت جيدا باستخدام مصفاة ناعمة، أو عن طريق استخدام قطعة قماش قُطنيّة  يحفظ الزيت في وِعاء زجاجي او علبة زجاجية إلى حين الاستعمال.

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

التخلص من القلق والتوتر بالجزر

  • تساعد بذور الجزر على طريق الروائح المنبعثة من الزيت للتقليل من حدة القلق والاضطراب النفسي، كما أنه يعمل على معالجة التوتر والإجهاد المستمر والحزن، فهو له عامل في تعديل المزاج، والشعور بالاسترخاء وأيضًا يخلص الإنسان من الكآبة واليأس.

تقوية الشعر وإعادة نضارته من جديد

  • فإن زيت بذرة الجزر يمكن أن يساعد الشعر على النمو بسرعة ويجعله أكثر كثافة وحيوية، ويمكن أن يساعد الناس الذين يتطلعون للحصول على شعر طويل خلال فترة قصيرة وهذا إلى جانب أن زيت بذرة الجزر يقال عنه.
  • أيضًا أنه قادر على تحسين ملمسه وجعله أكثر نعومة وحيوية، ويجعله أكثر لمعانًا وأكثر سلاسة وليونة عند تصفيفه، كذلك استخدام زيت الجزر يساعد على منع تساقط الشعر بجعل جذوره أقوى عما سبق أكثر قوة ونضارة.

زيادة مناعة الجهاز التنفسي

  • يساهم زيت بذور الجزر في الحفاظ الجسم  من نزلات البرد، ويقلل السعال الشديد، وتساعد في علاج الأمراض التي قد تصيب الجهاز التنفسي والصدر.
فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان
فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

وصفات منزلية باستخدام زيت بذور الجزر

  • يمكن استخدام هذه الوصفات في المنزل للحصول على نتائج مرضية خلال فترة قصيرة:

زيت جوز الهند وزيت بذر الجزر

المكونات

 زيت بذور الجزر مع زيت جوز الهند

طريقة التحضير

  • يمكن عمله كقناع للشعر قبل غسله بنصف ساعة والخليط يعتمد على 3-4 ملاعق صغيرة من زيت الجزر، ويضاف إليه 2 – 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • أو إذا لم يتوفر زيت جوز الهند يمكن استخدام زيت العنب، ثم يتم تدليك فروه الرأس به جيدًا لمدة ٥ دقائق مع تغطية الشعر بقبعة بلاستيكية إذا وجد وتركه لساعة أو لساعتين قبل الغسل بالشامبو وتكرر العملية مرتين أسبوعيًا.

فوائد بذرة الجزر العديدة للإنسان

زيت بذور الجزر وخل التفاح

المكونات

زيت بذور الجزر، خل التفاح، ٢ كوب من الماء.

طريقة التحضير

  • يضاف 3-4 ملاعق صغيرة من زيت الجزر في مزيج من 2 كوب متوسط من الماء ويضاف إلية ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • يوضع على الشعر بعد غسله بالشامبو، و يفضل تركه لمدة 5 دقائق قبل الشطف مع التدليك المستمر لفروه الرأس وتكرر العملية مرتين أسبوعيا.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.